Meditation for en begynder – hvad kan det give?
Hvordan vil det påvirke en person som ikke har mediteret før, at “kickstarte” sin meditation med en måneds retreat?
Nyt Mindfulness kursus starter i Herlev den 24. september
Et mindfulness kursus er en god måde at tilegne sig de grundlæggende elementer i en mindfulness meditations praksis, som kan bidrage til at reducere stress i hverdagen. Mindfulness kursus i Herlev starter torsdag den 24. september 2015. I Herlev er det muligt at følge et 8-ugers kursus i mindfulness. Et 8-ugers mindfulness kursusforløb er en […]